Terug naar Uitleg

Conditietraining + BBB

Body move is een stevige training voor het hele lichaam. Een les is opgebouwd uit twee delen, namelijk : een half uur conditietraining en een half uur BBB oefeningen. Op pittige discomuziek traint juf Claudia jullie een half uur lang met allerlei funky moves. Na een halfuurtje komen de handdoeken tevoorschijn en volgt een pittige training voor billen, buik en armen. Na een uurtje is jouw lichaam weer helemaal in form.

  • De lessen Body move en BBB gaan door op woensdag van 19.30 – 20.30 uur
  • De lessen worden gegeven door Claudia